ورزش
-
تعدادی از قهرمانان و روسای فدراسیونها در جلسهای با دکتر داود منظور، رییس سازمان برنامه و بودجه و معاون رییسجمهور به بیان مشکلات جامعه ورزش پرداختند. به گزارش شبکه، بارانچشمه، رییس فدراسیون زورخانهای و کشتی پهلوانی به عنوان نخستین سخنران در نشست جامعه ورزش با رییس سازمان برنامه و بودجه اظهار کرد: امروز ورزش بیتردید یکی از تاثیرگذارترین مقولههای فرهنگی است و همین درجه اهمیت است که هر زمان جامعه ورزش درخواست دیدار با رهبر انقلاب داشتهاند در اسرع وقت مورد پذیرش واقع شده است. او در ادامه با اشاره به بودجه ورزش کشور این نکته را مورد توجه قرارداد که از ابتدا سبد مالی ورزش اندک دیده شده است و با همین بودجه اندک پهلوانان ورزشکاران تمام هستی را در میدان رقابت میگذارند و پرچم منقش به نام الله را به اهتزار درمیآورند. رییس فدراسیون زورخانهای و ورزش پهلوانی با اشاره به رقم ۲۷ صدم درصد تخصیصی به ورزش آن را هم ناکافی دانست و تاکید کرد: باتوجه به پیش رو بودن بازیهای المپیک، امیدواریم این حمایتها در اختیار فدراسیونها قرار بگیرد. علیرضا دبیر، رییس فدراسیون کشتی نیز در این نشست گفت: فرهنگ و ورزش دو بخشی است که از اقتصاد نمیتوان آن را جدا کرد و رابطه مستقیمی باهم …
-
مدل بستن بند کفش، جزو موضوعات مهم در استایل محسوب می شود. اگر نحوه گره زدن کفش رعایت نشود، علاوه بر این که ظاهرش دفورمه می شود؛ در زمان راه رفتن مشکل درست می کند. به همین دلیل لازم است که افراد آموزش بستن بند کفش ساده و اسپرت را فرا بگیرند. آموزش بستن بند کفش ساده و مدل دار همانطور که گفته شد، مدل بستن بند کفش، چه برای زیبایی و چه برای ایجاد تعادل در زمان راه رفتن اهمیت دارد. در واقع با یادگیری نحوه بستن چند مدل بند کفش اسپرت، بی شک می توان کفش های ساده را متمایز و زیباتر کرد. علاوه بر این، آموزش بستن بند کفش ساده، به افراد، علی الخصوص به مادران، کمک خواهد کرد تا سلامتی پاهای کودکان خود را حفظ کنند. این شیوه برای ست کردن کفش با لباس نیز خیلی کاربر دارد؛ می توانید با هر رنگ تیشرتتان بندی همرنگ ست کنید. در ادامه با بیانی ساده به پرطرفدارترین و رایج ترین مدل بستن بند کفش مردانه و زنانه ورزشی، کوهنوردی، کفش روزمره مردانه و زنانه و… پرداخته ایم. البته برای یادگیری بهتر، دیدن فیلم «آموزش بستن بند کفش ساده» نیز پیشنهاد می شود. مقاومت و دوام کفش والیبال امروزه میتوان گفت که تکنولوژی بکار رفته در ساخت …
-
در پی رای دیوان عدالت اداری به ابطال مصوبه واردات یک دستگاه خودرو برای ورزشکاران باید گفت گمرک فقط مجری بوده و طبق آنچه دولت و قانون تصمیم میگیرد اقدام خواهد کرد؛ اما باید دید دولت با توجه به رای دیوان عدالت چه تصمیمی در این زمینه خواهد گرفت. به گزارش شبکه، دولت پس از برگزاری جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، بهعنوان پاداش، قول ارائه حواله یک دستگاه خودروی وارداتی را به بازیکنان داده و سپس مجوز آن را صادر کرد. به عبارت جامعتر میتوان گفت که پس از صعود تیم ملی فوتبال ایران به جام جهانی قطر، از سوی هیات وزیران مصوب شد که امتیاز واردات یک دستگاه خودرو به بازیکنان تیم ملی و گروه کادر فنی تیم ملی فوتبال ایران (اعلامی از سوی وزارت ورزش و جوانان) داده شود و بازیکنان بتوانند یک دستگاه از خودروهای وارداتی را با سود بازرگانی صفر درصد و با رعایت قوانین و مقررات مربوطه، دریافت کنند. گفتنی است که این موضوع اعتراض گسترده ورزشکاران سایر رشتههای ورزشی را به دنبال داشت؛ اما حاشیههای این مجوز (واردات خودروی فوتبالیستها) زمانی بیشتر شد که حسین کنعانیزادگان در مصاحبهای تلویزیونی اعلام کرد با مجوز داده شده، یک رنجروور ۱۰۰ میلیارد تومانی وارد کرده است. این اقدام برای برخی …
-
به گزارش خبرنگار آنلاین، ابراهیم بهمنی یک شنبه شب در نشستی با نمایندگان ورزشهای بندر شیرینو، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کنگان و مشاور و بازرس مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر در خصوص نبود زیرساختهای ورزشی اظهار داشت: افزایش بیماریهای دیابت، چربی و فشار خون بالا … نشان از یک زنگ خطر بزرگ است. رئیس شورای اسلامی شهر شیرینو با اشاره به اینکه شاهد افول نشاط اجتماعی بودهایم، تاکید کرد: متأسفانه در شهری که بیش از ۱۷ هزار نفر جمعیت دارد یک زیرساخت مناسب برای ورزش وجود ندارد. وی گفت: سه زیرساخت ورزشی در این شهر است که یکی از آنها، چمن بوده و بیش از سه سال است چشم انتظار تعویض آن هستیم و زیرساخت دوم سالن ورزشی است که با همت رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کنگان کفپوش آن بعد از سه سال چشم انتظاری جوانان تعویض شد اما نبود سیستم تهویه و سرمایشی، نبود روشنایی عملاً سالن ورزشی قابلیت بهره برداری ندارد. وی ادامه داد: زمین مینی چمنی نیز که از سال ۱۳۹۷ به دلیل استفاده از چمن نامرغوب و دست دوم فرماندار وقت آن را افتتاح نکرده و تا کنون رها شده است، متأسفانه به دلیل عدم رسیدگی به این سه زیرساخت روز …
-
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، پیرو پیگیریهای هواداران، به اطلاع میرساند: «کاوه رضایی فصل گذشته (۱۴۰۲ – ۱۴۰۱) با عقد قرارداد یک ساله به تراکتور پیوست و قراردادش را در نیم فصل مسابقات به صورت یک طرفه فسخ کرد که سازمان لیگ بدون دخالت باشگاه تراکتور، این پرونده را به کمیته تعیین وضعیت ارجاع داد و این کمیته فسخ قرارداد کاوه رضایی را غیر موجه دانست و او را از بازی تا پایان فصل محروم کرد و در ادامه، کمیته استیناف نیز این حکم صادره را تائید کرد. کاوه رضایی سپس با پرداخت هزینه کلان به خاطر حکم صادر شده، علیه فدراسیون فوتبال در دادگاه CAS (دیوان عالی ورزش در لوزان سوئیس) شکایت کرد که این دادگاه، جلسهای شش ساعته به صورت آنلاین با حضور کاوه رضایی، باشگاههای تراکتور و استقلال و نماینده فدراسیون فوتبال برگزار کرده و دفاعیات طرفین را دریافت کرد. حکم این پرونده توسط قاضی آلمانی در اوایل بهمن ماه صادر خواهد شد. فدراسیون فوتبال و باشگاه تراکتور منتظر حکم قاضی آلمانی هستتد که اگر فسخ قرارداد بازیکن پذیرفته نشود، شکایت این باشگاه از بازیکن مجدداً به جریان میافتد؛ لذا علت اصلی استرداد شکایت از بازیکن همین حالت انتظار است …
-
شبکه/مرکزی دبیر شورای مرکزی ورزش وزارت نیرو گفت: هیچ یک از شرکتهای صنعت آب و برق کشور حق واگذاری اماکن ورزشی به بخش خصوصی را نخواهند داشت چرا که هدف از تاسیس اماکن ورزشی کسب درآمد نیست. مالک حسینزاده، جمعه ۱۷ آذرماه در مراسم افتتاحیه چهاردهمین دوره مسابقات سراسری فوتسال پیشکسوتان وزارت نیرو که در سالن شهید سلیمانی شهر محلات برگزار شد، با اشاره به اینکه نیروی انسانی یکی از مهمترین منابع هر سازمان محسوب میشود، اظهار کرد: از آنجا که سلامتی مهمترین سرمایه هر انسان محسوب میشود ضروری است تا به آن توجه ویژهای شود. وی با اشاره به نقش ورزش در افزایش کارآمدی منابع انسانی، ادامه داد: از دستاوردهای ورزش میتوان به کاهش هزینههای استعلاجی، تکریم ارباب رجوع، کاهش مرخصیهای استعلاجی و کمک به افزایش راندمان و بهرهوری در وزارت نیرو اشاره کرد. تمامی اینها کمک میکند تا پرسنل با بهرهگیری از سلامت جسم و روح بهترین خدمات را در سطح صنعت آب و برق به مردم ارائه دهند. حسینزاده با اشاره به توجه ویژه وزارتخانه به ورزش و سلامت نیروی انسانی تصریح کرد: برگزاری چنین مسابقاتی نشان از جایگاه ورزش در وزارتخانه و نقش آن در سلامت کارکنان دارد. وی با اشاره به برگزاری مسابقات ورزشی وزارت …
-
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه نوبت شب امروز شنبه (۲۹ مهرماه) و در جریان رسیدگی به گزارش کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه جمهوری اسلامی ایران، با پیشنهاد حذف بند الحاقی ۱ از ماده ۷۸ موافقت کردند. در بند الحاقی ۱- که حذف شد، آمده بود: ریاست فدراسیونهای ورزشی آماتوری، ریاست کمیته ملی المپیک و ریاست کمیته ملی پاراالمپیک شغل محسوب نمیشود و بازنشستگان هم میتوانند ریاست آنها را عهدهدار شوند. مضافاً ریاستهای مذکور از حیث صلاحیت عمومی مشمول مشاغل حساس میباشد. به گزارش شبکه، همچنین با تصمیم محمد باقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی رسیدگی به بند الحاقی ۲ ماده ۷۸ به شرح زیر جهت رسیدگی بیشتر به کمیسیون تلفیق برنامه هفتم ارجاع داده شد: بند الحاقی ۲- بر اساس ماده (۶) قانون اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان مصوب ۱۶ /۶ /۱۳۹۹، صندوق حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان به عنوان متولی بیمه اجتماعی ورزشکاران و قهرمانان مکلف است از محل منابع در اختیار و درآمدهای شرکتهای تابعه این صندوق نسبت به پرداخت حق بیمه اجتماعی افراد ذیل تا زمان بازنشستگی با رعایت بند (ش) ماده ۲۹ این قانون، اقدام کند. ۲۱۹۲۱۹
-
21 شهریور
بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول خون
آفتابنیوز : دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه میکند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین فعالیتهای بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد شامل موارد زیر است: _ وزنهبرداری: تمرینات قدرتی میتواند سلامت قلب را از چند راه ممکن از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون بهبود بخشد. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود میتوانید از فواید بیشتری بهرهمند شوید. _ یوگا: تنفس پیوسته و منسجم میتواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود (دم و بازدم) تمرکز میکنید. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژنرسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگانهای بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریانها شده و سلامت قلبی عروقی را به دنبال خواهد داشت. _ پیادهروی: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیادهروی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی میتواند آن را انجام دهد. ورزشهای هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب …
-
آفتابنیوز : تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش میتواند به کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند. مشخص شده است که عملکرد ورزشی بیشتر با میزان کمتر فیبریلاسیون دهلیزی (اختلال ضربان قلب) مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم میتواند مؤثر باشد. یافتهها همچنین نشان میدهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد. در این مطالعه، دادههای بیش از ۱۵۰۰۰ نفر بدون فیبریلاسیون دهلیزی قبلی که بین سالهای ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ تحت تست ورزش تردمیل قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل شد. مشخص شد که عملکرد ورزشی بیشتر با نرخ کمتر فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم میتواند کمک کند. به طور خاص، شرکت کنندگان بر اساس معادل های متابولیک (METs) به دست آمده در طول تست تردمیل به سه سطح تناسب اندام تقسیم شدند: کم (کمتر از ۸.۵۷ MET)، متوسط (۸.۵۷ تا ۱۰.۷۲)، و بالا (بیش از ۱۰.۷۲). احتمال عدم ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در یک دوره پنج ساله در گروههای آمادگی کم، متوسط و بالا به ترتیب ۹۷.۱٪، ۹۸.۴٪ و ۹۸.۴٪ بود. دکتر «شیء سین سانگ»، نویسنده مطالعه و دانشیار دانشگاه ملی یانگ مینگ چیائو تونگ در تایپه تایوان، …
-
9 شهریور
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
آفتابنیوز : دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه میکند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین فعالیتهای بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد شامل موارد زیر است: _ وزنهبرداری: تمرینات قدرتی میتواند سلامت قلب را از چند راه ممکن از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون بهبود بخشد. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود میتوانید از فواید بیشتری بهرهمند شوید. _ یوگا: تنفس پیوسته و منسجم میتواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود (دم و بازدم) تمرکز میکنید. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژنرسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگانهای بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریانها شده و سلامت قلبی عروقی را به دنبال خواهد داشت. _ پیادهروی: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیادهروی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی میتواند آن را انجام دهد. ورزشهای هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب …