مراقبت
-
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند. به گزارش شبکه متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند. متخصصان تاکید می کنند در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید. آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود. همچنین از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید. اگر پوست تان خیلی خشک است پیش از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین اگر پوستِ خیلی خشکی دارید شاید بهتر باشد صابون را فراموش کرده و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت نمایید. در طول روز به اندازه کافی و در فواصل منظم آب بنوشید. به گزارش ان دی تی وی پزشکان همچنین توصیه می کنند حتما به طور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و همچنین توصیه می شود در ماه های سرد مرطوب کننده های سبک تر و فاقد چربی …
-
دکتر کتایون حسن زاده فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان، در گفت و گو با خبرنگار شبکه، با اشاره به اینکه کلیه‌ها به عنوان فیلتر بدن، مواد زائد را دفع می‌کنند، اظهار کرد: بیماری های مزمن مانند دیابت، فشارخون، بیماری‌های ارثی و برخی عفونت ها می توانند به کلیه ها آسیب رسانده و عملکرد آن ها را مختل کرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، به علائم بیماری های کلیوی اشاره و ادامه داد: بیماری کلیه ممکن است با علائمی مانند کاهش حجم ادرار، تغییر رنگ ادرار، سوزش و تکرر ادرار، افزایش فشار خون، ورم پاها و صورت همراه باشد، در مراحل پیشرفته، بیماری کلیه می‌تواند منجر به نارسایی کلیه و نیاز به دیالیز یا پیوند شود. دکتر حسن زاده با اشاره به علت ایجاد سنگ کلیه، بیان کرد: مصرف زیاد گوشت قرمز، چربی و نمک، یکی از عوامل اصلی تشکیل سنگ کلیه است، همچنین برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند، بر خلاف باور عموم، نوع آب مصرفی و لبنیات تاثیری بر تشکیل سنگ کلیه ندارند. دکتر حسن زاده تصریح کرد: نارسایی حاد کلیوی می‌تواند به سرعت پیشرفت کرده و عوارض جدی به همراه داشته باشد. وی یادآور شد: علائم هشداردهنده این بیماری شامل استفراغ مکرر، تنگی …
-
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش شبکه، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در شبکه‌های اجتماعی، ضرورت این اقدام را فوری دانست و گفت: زمان آن فرا رسیده است که برچسب هشدار را در پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی الزامی کنیم، با این پیام که این شبکه‌ها با آسیب‌های سلامت روانی قابل توجهی برای نوجوانان همراه است. برچسب هشداری که توسط «جراح کل ایالات متحده آمریکا» به عنوان مجری خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده بر روی محصولات توصیه می‌شود، در مورد سلامت محصولات هشدار می‌دهد. او در این‌باره افزود: این برچسب هشدار که مستلزم اقدام کنگره است، مرتبا به والدین و نوجوانان یادآوری می‌کند که امن بودن شبکه‌های اجتماعی ثابت نشده است. به گزارش یورونیوز، وی …
-
هیچ چیز به اندازه دندان های طبیعی صاف و محکم نخواهد بود، بنابراین باید از لمینت دندان های خود به خوبی مراقبت کنید. دندان های زیبا سرمایه شماست، پس باید برای محافظت از آنها مراقبت های بیشتری انجام دهید! پس از نصب لمینت سرامیکی در تهران ، دندانپزشک باید دستورالعمل مراقبت های لازم برای مراحل بعد از قرار دادن را برای شما توضیح دهد. انجام این عادت های خوب به عمر طولانی لمینت ها و زیباییِ هر‌چه بیشتر لبخند شما کمک می کند. باید و نباید های مراقبت از لمینت دندان هنگامی که لمینت ها در جای خود قرار گرفتند، تقریباً می توانید هر کاری را انجام دهید. شما می توانید بلافاصله غذا بخورید، آن را بجوید و حتی لبخند بزنید. اگر برای قرار دادن لمینت در دهان به شما داروی بی حسی تزریق شده، چند ساعت طول می کشد تا اثر آن از بین برود. بنابراین در این مدت باید مراقب باشید. زمانی که دهان شما بی‌حس می باشد، گاز گرفتن نسبت به موقعیت طبیعی دشوارتر بوده و ممکن است دندان ها برای گاز گرفتن و جویدن به درستی روی هم قرار نگیرند. اگر بعد از از بین رفتن داروی بی حسی، همچنان احساس می‌کنید که روکش دندان بالا …
-
سودآوری که بازار ارزهای دیجیتال در چند سال اخیر داشته است برای هر آدمی، حتی آن دسته که خود را کمتر مشغول مسائل تجاری می‌کنند وسوسه‌انگیز بوده است. با افزایش سرمایه‌گذاران در بازار کریپتو، این بازار مورد توجه هکرهای سایبری هم قرار گرفته است. چرا که آنها خوب می‌دانند به خاطر نو بودن بازار ارزهای دیجیتال، سرمایه‌گذاران نسبت به مسائل امنیتی آگاهی کافی را ندارند و این، کار را برای آنها راحت می‌کند. البته حالا نسبت به گذشته هک کردن دارایی سرمایه‌گذاران دشوارتر شده است و گزارش‌های کمتری نسبت به گذشته در این باره داده می‌شود چرا که آگاهی سرمایه‌گذاران نسبت به مسائل امنیتی همواره در حال رشد است. این را هم در نظر بگیرید که سرمایه دیجیتالی شما درست مانند سرمایه حقیقی شما هیچگاه به طور کامل امن نخواهد شد. همانطور که با وجود استفاده از درهای ضد سرقت باز هم ممکن است از خانه شما دزدی شود، با وجود رعایت کردن تمام موارد امنیتی در نگهداری از رمزارزهایتان باز هم احتمال هک شدن حسابتان صفر نخواهد بود. با این حال معقول‌ترین کار این است که همه نکات امنیتی را رعایت کنید و کار را برای سوء استفاده‌گران و هکرهای سایبری به گونه‌ای دشوار کنید که گذاشتن زمان، انرژی …
-
از همان ابتدای شیوع تاجگذاری ، همیشه در مورد نوع جدی بیماری عروق کرونا ویروس صحبت شده است که نیاز به بستری شدن بیماران دارد. به گزارش شبکه ، براساس اعلامیه وزارت بهداشت ، برای مراقبت از فرد مبتلا به کوید 19 در خانه باید 24 امتیاز رعایت شود. بیمار را به یک اتاق جداگانه با تخت و تهویه مناسب ببرید. دامنه حرکت بیمار را کاهش داده و فضای مفصل را به حداقل برسانید. برای مراقبت از فرد مبتلا به بیماری کرونا ویروس قلب ، فردی را انتخاب کنید که هیچ بیماری زمینه ای یا نقص سیستم ایمنی بدن ندارد. پس از شستن دست ها ، دستان خود را با یک حوله کاغذی یکبار مصرف خشک کنید. هر زمان با بیمار یا محیط تماس گرفتید دستان خود را بشویید. اعضای خانواده باید در اتاق های مختلف باشند و فاصله لازم را از بیمار داشته باشند. -ماسک باید در اختیار بیمار قرار گیرد و در صورت لزوم به صورت زده شود. هنگام ویزیت بیمار از ماسک مناسب استفاده کنید و آن را لمس نکنید. از تماس با مایعات بدن به خصوص ترشحات دهان ، تنفس و مدفوع خودداری کنید. برای از بین بردن ماسک استفاده شده ، نوار پشت را باز …