زنان باردار
-
آیا پودر جوانه گندم برای زنان باردار مفید است؟ معرفی پودر جوانه گندم به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شامل ویتامین ها مواد معدنی پروتئین ها و فیبر به طور گسترده در رژیم های غذایی توصیه می شود. اما سوال اصلی این است که آیا استفاده از این مکمل غذایی برای زنان باردار مفید است یا خیر؟ در این مقاله به بررسی اثرات پودر جوانه گندم بر بارداری مزایا و معایب و روش های مصرف ایمن آن پرداخته می شود. ترکیبات و خواص پودر جوانه گندم پودر جوانه گندم حاوی ویتامین های گروه B ویتامین E پروتئین ها اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مانند آهن روی منیزیم و فسفر است. این ترکیبات باعث تقویت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست و مو و بهبود عملکرد گوارشی می شوند. مزایای مصرف پودر جوانه گندم در بارداری تقویت سیستم ایمنی : با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مصرف پودر جوانه گندم می تواند سیستم ایمنی زنان باردار را تقویت کند به خصوص در زمانی که بدن به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. پشتیبانی از رشد جنین : پروتئین ها و اسیدهای چرب موجود در پودر جوانه گندم به رشد و تکامل مناسب جنین کمک می کنند. کاهش یبوست …
-
آفتاب‌‌نیوز : این مشکل تا حد زیادی قابل اجتناب است و کارشناسان از ارائه‌دهندگان خدمات سلامت خواسته‌اند تا در این باره اقدامی انجام دهند. یکی از مقامات آن را «فرصت از دست رفته» برای محافظت از سلامت قلب خواند. نتایج نشان داد که میزان فشار خون بالا مزمن در زنان باردار طی دوره ۱۴ ساله ۲ برابر شده است. در عین حال، استفاده از داروهایی که می‌توانند این بیماری، پرفشارخونی را درمان کنند، حتی با وجود افزایش هشداردهنده مرگ مادران در سال‌های اخیر، تغییری نکرده است. استفانی لئونارد، استادیار طب مادر و جنین و مامایی در دانشکده پزشکی استنفورد آمریکا، محقق اصلی این تحقیق اظهار کرد: فشار خون بالای درمان‌نشده می‌تواند عواقب بسیار جدی هم برای مادر باردار و هم برای جنین در کوتاه‌مدت و نیز در کل زندگی‌اش داشته باشد. بر اساس نتایج این تحقیق، از آنجایی که فشار خون مزمن در زنان باردار از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۲۱ دو برابر شد، تنها از هر پنج نفر سه نفر برای درمان آن دارو دریافت کردند. نتایج حیرت‌انگیز و هشداردهنده بررسی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها نشان می‌دهد که بیش از ۸۰ درصد از مرگ‌ومیر مادران در ایالات متحده قابل پیشگیری است. به گفته مؤسسه ملی بهداشت که این …
-
شبکه/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که هزاران مکمل هم قبل از تولد نمی‌تواند تغذیه کافی برای زنان باردار و نوزادان فراهم کند. به نقل از مدیکال اکسپرس، نتایج تحقیق جدید محققان مرکز اپیدمیولوژی چاقی در دانشگاه کلرادو آنشوتز در آمریکا نشان می‌دهد ۹۰ درصد زنان باردار مواد مغذی کافی را در طول بارداری تنها از طریق غذا دریافت نمی‌کنند و باید دنبال مکمل‌ها برای پر کردن این کمبود باشند. آنان همچنین کشف کردند که ۹۹ درصد از مکمل‌های غذایی مقرون به صرفه موجود در بازار فاقد دوز مناسبی از ریزمغذی‌های کلیدی است که برای جبران عدم تعادل تغذیه‌ای ضروری است. دکتر کاترین سادر، معاون مرکز و دانشیار اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو و محقق اصلی این تحقیق، گفت: تغذیه برای یک مادر سالم و یک نوزاد سالم حیاتی است. کم بودن برخی مواد مغذی می‌تواند باعث تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد، نقایص مادرزادی و سایر چالش‌های سلامتی شود. در عین حال مقدار زیاد آن نیز می‌تواند نحوه رشد و تکامل بدن نوزاد را تغییر دهد و با مصرف آن خطر داشتن مشکلات سلامتی در آینده وجود دارد؛ به همین دلیل است که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و انتخاب یک ویتامین خوب برای دوران بارداری …