عارضه “آپنه خواب” چه نشانه هایی دارد؟

رئیس آکادمی پزشکی خواب آمریکا گفت: “همه کسانی که خرخر می کنند دچار آپنه خواب نخواهند شد ، اما خروپف یک علامت هشدار دهنده است که باید جدی گرفته شود.”

هرکسی که در هنگام خواب خروپف می کند باید برای انجام آزمایشات یا آزمایشات مربوط به آپنه خواب به متخصص مراجعه کند.

وی افزود: درمان آپنه خواب می تواند سلامت و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

طبق مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا ، تقریباً 70 درصد آمریکایی ها در هنگام خواب خرخر می کنند.

علاوه بر این ، 26٪ از آمریکایی ها با آپنه خواب آشنا نیستند و 48٪ از علائم بیماری بی اطلاع هستند.

اگرچه نزدیک به 30 میلیون بزرگسال در ایالات متحده دچار آپنه خواب هستند ، آکادمی پزشکی خواب آمریکا تخمین می زند که 23.5 میلیون مورد تشخیص داده نشده وجود داشته باشد.

به گفته آکادمی ، در اینجا 5 نشانه هشدار دهنده وجود دارد که باید در مورد این عارضه بدانید. علائم شامل “خروپف در هنگام خواب ، خفگی یا تنگی نفس ، خستگی یا خواب آلودگی در روز ، چاقی و فشار خون بالا” است.

از دیگر علائم آپنه خواب می توان به خواب بی قرار ، بی خوابی ، سردرد صبحگاهی ، بیدار شدن از خواب شب برای رفتن به دستشویی ، مشکل در تمرکز ، از دست دادن حافظه ، تحریک پذیری یا مشکل از خواب بیدار شدن هنگام تماشای تلویزیون یا رانندگی اشاره کرد.

به گفته رئیس آکادمی پزشکی خواب آمریکا ، تأخیر در درمان آپنه خواب می تواند منجر به مشکلات جدی تری در سلامتی شود. خوشبختانه بسیاری از تأثیرات مخرب آپنه خواب را می توان با تشخیص و درمان بیماری متوقف و حتی از بین برد.

به گزارش شبکه ، رایج ترین روش درمان آپنه خواب همیشه درمان فشار هوای مثبت (CPAP) است. در این روش جریان مداوم هوا از طریق ماسکی که هنگام خواب برای باز نگه داشتن مجاری هوایی استفاده می شود ، تأمین می شود. استفاده از این روش می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد ، در طول روز از خواب بیدار شود ، باعث افزایش تمرکز و خلق و خو و حتی سلامت مغز و قلب شود. سایر روش های درمانی شامل تغییر وضعیت خوابیدن ، دستگاه های داخل دهان و جراحی است.

انتهای پیام